6:1轻断食减脂14天饮食计划

#6:1轻断食减脂14天饮食计划# #早餐•2022年10月28日# 油条4/1，一个蒸饺，一颗鸡蛋，绿豆粥一小碗，麦当劳美式咖啡半杯。没有按老师的菜谱做，按照平时自己的喜好吃，控制分量👌🏻这样更能坚持✔

2022-10-28