番茄牛肉酱：狂吃蛋白质对身体有危害！

不知道为什么，今天的有点油润湿湿的。500克牛肉馅儿配350克左右的小番茄和140克番茄膏，最后大火收汁。以前会试图洗肉馅儿，今天就吸了血水。青椒写的青辣椒，一点也不辣。冰箱太小一个人煮米饭不方便，虽然想配饭，也只能配南瓜了。#午餐•2022年10月30日#

2022-10-30