目标100天打卡

早餐：馒头➕鸡蛋➕核桃
午餐：肉末茄子➕香干炒卤牛肉（一碗米饭）
晚餐：芹菜炒肉➕椰子炖鸡➕小白菜（黑豆黑米粥）
下午吃了几片柚子一包苏太太蚕豆
肚子不胀气

2022-10-30