雨衣雨伞雨靴☔️

香蕉，熟核桃仁，冰牛奶【破壁机奶昔模式2遍】
下午3点加餐，为傍晚的负重训练加油。

跟练Mizi的简单模式结束，重启Anna和Caroline的强人模式。

2022-11-18