2022年12月03日

菠萝炒饭
1. 鸡蛋打碎炒丁，一点盐，出锅
2.菠萝挖心，与菠萝皮一起用淡盐水泡上讲。一会菠萝肉切丁，把水攥出去。菠萝皮用微波炉丁30秒，为了能热乎
3.黄瓜切丁，用盐沙上。一会把水攥出去，可以放米饭里面。
4.米饭人数-1碗，杵散
5.胡萝卜丁，洋葱丁，西兰花末+片，火腿丁，大虾，切好，下锅。+盐+酱油
6.依次+米饭炒+黄瓜和菠萝炒。
出锅，装盘

2022-12-03