清肺化痰的～盐蒸橙子

烤橙子具有化痰、止咳、健脾开胃、润泽大便的功效。特别适用于咽喉瘙痒、风寒咳嗽、无痰或白痰、支气管炎等症状。1、化痰止咳：新鲜桔皮在烤的作用下，短时间变成橘皮。因为鲜橙子含有大量水分，对支气管有扩张作用，可以治疗咳嗽和哮喘。2、健脾开胃：橙皮中所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用。能促进消化液分泌，消除肠内积气，减少脾虚饮食。消化不良、恶心和呕吐。3、润肠通便：烤橙子的橙皮内侧富含膳食纤维和果胶。膳食纤维吸收胃肠道中的水分，使人体感到饱足，减少肠道对糖的吸收，促进肠道蠕动和排便。

2022-12-16