2022年12月18日

练就小腰精减肥打卡Day1187
体重51.7kg体脂24.8%。才发现干裙带菜还能炖排骨啥的，还有包馅的，家里有两包
今日餐饮🍽️
裸藻1条+青椒炒肉拌饭+干焙土豆丝+凉拌皮蛋+裙带菜汤+煎淀粉肠+米饭+粥1碗+腐乳半块

2022-12-18