咬咬切克闹 做过 超好吃的烤羊排烤箱版 #晚餐•2023年1月10日# 腌前泡水了半小时,泡出血水。腌的时候还放了孜然粉和辣椒粉,腌了2.5h左右,开烤。盖着锡纸烤了30min后,拿下锡纸继续烤10min,翻面撒粉继续烤10min。就是肉有点柴 2023-01-10