晚餐•2023年2月15日

#晚餐•2023年2月15日#
如何在下班后半小时吃上不糊弄的饭？
根据家里食材定几菜几汤， 我一般喜欢两个菜以上，汤看情况。今天菜单是芹菜炒肉丝，秋葵炒蛋，蛋饺，白草莓，番茄豆腐肉圆汤，甜品是银耳红枣汤。
那么前一天晚上，我先把芹菜洗净切段，肉丝腌制爆香，银耳煮出腻头来。当天早上把米淘好，中午回家用果蔬机洗草莓摆盘，秋葵焯水，15分钟搞定回单位。下班回家，煮饭，两个锅，一个炒菜，一个煮汤。半小时吃完，洗碗机伺候，出去散步一小时，回来洗漱泡脚。

2023-02-15