早餐•2023年2月24日

【多妈家的早餐】2023.2.24，周五：豆沙小面包、鸡肉拌菠菜豆腐丝、虾皮摊鸡蛋、牛奶五黑燕麦粥、纯牛奶。
提前烤好了面包，今天的早餐做起来就比较轻松了。给孩子们搭配的是牛奶，早上来一杯，好喝又营养。
正好新买的五黑燕麦片也到了，先烧开水，放两小包燕麦片煮软，再倒入两杯牛奶搅拌均匀，我和多爸一人一碗，我们早餐还是要多吃点的。
烧开水焯了菠菜，和五香豆腐丝一起，用生抽酱油和香醋调味，再把奥尔良口味的即食鸡胸肉撕成细丝，一起拌食。清爽的小凉菜就可以上桌了。
虾皮摊鸡蛋是多次推荐的快手菜，4个鸡蛋，加适量淡干虾皮，搅拌均匀，平底锅烧热，放食用油，倒下虾皮蛋液，两面摊熟就可以出锅装盘。不用放盐，无须调味，好吃又好做，还可以加点泡开的紫菜碎，也很好吃。
周五了，这一周又要结束了！只要能吃好睡好，万事皆好！#早餐•2023年2月24日#

2023-02-24