健身优质蛋白（肉类）基础备餐方法一丨健康·三餐

一开始我还怀疑这样做好不好吃，毕竟我从来没有把三种不同类型的肉放在一起烹饪过，只有试过才知道，不得不说作者的配方真的很棒，节省时间的同时也保障了味道，一次性就可以做很多肉，提前预备好未来数天需要摄入的蛋白质，想换口味或者发懒不想做饭的话这道菜谱是很棒的选择，下次放些其他调味料再试一试
#午餐•2023年4月18日#

2023-04-18