2023年05月20日

这几天都停安达唐，午餐，20克小米煮粥，水少了，变成糊糊的饭，加一段50克山药，洋葱炒蛋，杭白菜，餐一9.1，无运动，没有出门。早餐，约120克红薯，四分之一根玉米，150克奶，餐二7.8，出门买菜40分钟

2023-05-20