南宫無裘 做过 宵夜•2023年10月27日 杂粮面素饺子#宵夜•2023年10月27日# 杂粮面中富含B族维生素,可以参与体内的多种代谢反应,同时可以促进肠道蠕动,有利于缓解便秘症状,对肠胃功能具有一定的调节作用。此外,由于杂粮面中含有较多的淀粉,在体内可以转化为葡萄糖,为人体提供热量,因此较为适宜糖尿病患者食用; 2023-10-27