我的减脂日记

#午餐•2023年11月1日# #我的减脂餐#
今天的午饭炒了麦芹，烤了个干饼，提前泡的银耳羹。一样吃的饱饱的。
早上匆匆称了一下，居然还保持在114。最近晚上胡吃海喝的，以为会胖三斤。就是感觉进入瓶颈期了，也不掉秤了。晚上不吃我会很饿，坚持不了。不过离目标不是很远了，慢慢来吧。

2023-11-01