2023年12月03日

不敷衍自己，不辜负生活～
健身算是一件非常公平的事情，往往付出了多少努力就能带来多少的效果收益，每斤脂肪的减少、每斤肌肉的增加背后就对应着同等的汗水！
今日份撸铁练个臀腿是颤抖着双腿走回家的～
#减脂餐打卡

2023-12-03