蓝山ls 做过 减脂期自制100%全麦卷饼 #早餐•2024年1月3日# 非常好的方子,我用高筋粉(2)∶全麦粉(1)一起用,胃口大的分60g一个,水严格按照作者的比例加,不粘手很好做,比做全麦面包方便多了 2024-01-03