早餐•2024年1月3日

#早餐•2024年1月3日#
🥒香辣掌中宝🧄➡️体重↓0.7
🇿🇼热量1169食物重量1511g
🥱一晚上没咋睡…🕐半夜一点给团儿吃点药💊观察下怕吐🤮看看📱就睡不着…🕓凌晨四点才睡…🕕六点团儿醒了有点发烧🤒想着又吃点药💊查查小红书是吃奥司他韦呕吐🤮昨晚回来吐🤮折腾🕘九点多才睡觉💤老二本来跟粑粑🧑🏻‍🦱我听着在那屋嘚嘚估计睡不着过去给接过来…
🌞早上一个送去幼儿园一个送去👩🏻‍🦳姥姥家…🧘🏻‍♀️回来练组瑜伽…挺饿…边练边想着吃啥…
🍋蒸了鸡脆骨🧄香菜配烧烤蘸料+🌶️韩式辣酱…吃🉐不亦乐乎啊…准备的❤️红心柚子炫多了…吃完好饱好撑收拾家…出门🚪训练…到🏟️球馆没啥事终于喘口气…😴困🉐睁不开眼了…
💀本来吃饭追剧好好享受下…家长又咨询寒假班给优惠完了又讲价…爱谁谁吧…
🥨体重📉不好🆖…看来就是昨下午一顿喝多了…明显感觉液断对我不咋好使…第二天猛补一通…这顿吃了三斤的量…明儿估计又🉐回去🔙减量吃吧…

2024-01-03