慢慢读 做过 早餐•2024年4月15日 #早餐•2024年4月15日# 昨晚61kg,今早忘了量体重。二姐给了个减脂餐谱,不太适合我,早餐太多,我吃不完。南瓜100克,本地鸡蛋两个,榛仁10克,苹果63克,一杯牛奶。我已经饱饱滴的了。 2024-04-15