早餐•2024年4月27日

#早餐•2024年4月27日#   #慢慢读轻食日记# 早净重60.7kg，昨晚61.7kg。鹅蛋一切两半，浇点海鲜酱油，和新买的低脂芝士鸡肉卷一起，空气炸锅10分钟烤一下。烤鹅蛋不错，鸡肉卷不好吃。老公要吃面条，我强制他和我一起吃减脂餐，但他不够吃，加了半个榛子酱面包。

2024-04-27