灯芯草麦冬玉竹汤-祛火

#午餐•2024年7月10日#近期天气炎热，无胃口，饮汤水调理调理，祛内热！这汤口感好，小孩子也喜欢喝！材料记录下来：灯心草一扎10个，雪梨干5片，蜜枣2个，无花果4个，麦冬10克，白莲子 5克，海底椰10克，玉竹适量，脊骨适量焯水，3片姜！煲好再加盐调味……😇😃

2024-07-10