午餐•2024年12月6日

用一锅焖的思路可以做很多快手好菜，还几乎不用洗锅。
适当利用水焖，调料准备好，一些含水多的蔬菜，少量的肉。
简单，健康，干净😋#午餐•2024年12月6日#

2024-12-06