晚餐•2025年1月21日

#晚餐•2025年1月21日#
少油少盐 无荤无调料的饮食调理第3天
五谷粥 香菇白菜金针菇玉米汤
温水1000ml  今天水喝的不少 达标
想要改变身体亚健康 先改心态 坚持克己

01-21