这个田园风味的扭扭棒恰巴塔也太适合我了，无糖低油素食面包

我也来交个作业，第一次做，自我感觉算ok，用的150克高筋50克全麦5克盐一点点黑胡椒10克橄榄油100克波兰种160克冰水低糖酵母2克，馅料用的玉米粒红肠外婆菜和菠菜，满满一大碗全包进去，很适合咸口的中国胃。没有石板，230度25分钟，有加蒸汽，外壳脆脆的，好香。

03-13