晚餐•2025年3月16日

内守是修心的一种方式，让心沉静下来，不被外界所扰，从而培养真正的定力与智慧。修心，养性，养神，最终是为了让我们的精神充盈，心灵富足，不被外界得失所动，不被外界环境影响。真正的修行人，哪怕身在红尘之中，也能保持内心的宁静与圆满。

修心养性聚能量 2025年03月16日#晚餐•2025年3月16日#

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