余小西的四季三餐 做过 午餐•2025年3月26日 清炖牛肋条(原汁原味)牛肋条是牛身上最精华的部位之一,肉中带着筋,口感丰富、肉质细腻,高品质的肉清炖就很好吃,原汁原味,炖到软糯滑嫩,沾上喜欢的酱汁,享受大口吃肉的快乐,做法简单,掌握好炖煮的时间零失败,特别适合减脂期人士。炖好的汤用来煮个萝卜或者煮面,简直完美~#午餐•2025年3月26日# 30天前