蚝油菜心

#午餐•2025年3月30日#
特别说一下，我用的是板蓝根青菜。是将菘蓝抗病毒活性成分相关基因导入油菜培育而成的，营养价值高，今年很新很火，但下厨房菜谱不多。我按这个油菜菜谱做的，口感脆甜，十分好吃。
推荐大家也用这个菜谱去做板蓝根青菜，作者也可以用这个方子出一个板蓝根青菜菜谱，肯定大受欢迎。

03-30