余小西的四季三餐 做过 4月早餐马拉松 生滚鱼片粥粤式经典的靓粥,生滚鱼片必须榜上有名,粥底绵密柔滑,鱼片鲜嫩,深夜的大排档或者清晨来上一碗,一天的疲惫一扫而光,原地满血复活,既解宿醉又养胃!(鱼肉嫩滑的秘诀在于“滚”,而不是“煮”,即用粥的余温把鱼片烫熟) #早餐•2025年4月1日# 24天前