2025年04月10日

马兰头虾仁牛肉蛋炒饭：
巴基斯坦长粒大米煮好米饭备用；吊龙切薄片加料酒、生抽、胡椒粉、葱姜蒜粉抓匀腌制片刻；虾去壳开背加料酒、盐、黑胡椒粉腌制片刻；马兰头焯水过冷水挤干切碎备用；锅里热油把鸡蛋炒熟；把虾仁煎断生；再加一点油下牛肉炒断生；锅里热油下洋葱丁和胡萝卜丁翻炒片刻，下米饭炒散，加生抽、耗油、糖、黑胡椒粉调味，倒入虾仁和牛肉炒一会，最后下鸡蛋和马兰头炒匀，撒点葱花。

21天前