高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）

做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。
4.20早餐日记: 酱肉包子+葡萄+蛋白粉+醋泡花生+维生素
🍰碳水:包子
🍗蛋白质:蛋白粉
🥦膳食纤维:花生
🍋维生素:葡萄#高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）# #早餐•2025年4月20日#

8天前