高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）

记得把普通的日子过得浪漫些。
4.21早餐日记: 鸡肉魔芋蒸饺+蛋白粉+圣女果+醋泡花生+维生素
🍰碳水:蒸饺
🍗蛋白质:蛋白粉/鸡肉
🥦膳食纤维:花生
🍋维生素:圣女果#高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）# #早餐•2025年4月21日#

6天前