高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）

一些小美好正在井然有序地发生着。
4.26早餐日记: 蒸油条+蛋白粉+葡萄+醋泡花生+维生素
🍰碳水:油条
🍗蛋白质:蛋白粉
🥦膳食纤维:花生
🍋维生素:葡萄#高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）# #早餐•2025年4月26日#

2天前