自制无油低卡全麦玉米片

#宵夜•2025年4月28日# 玉米粉250g，盐7g，橄榄油10g，不减脂的话可以多放一点，会更酥脆，水250毫升，一点黑胡椒粉，还放了一点辣椒粉，揉成团，分了两盘来烤。用油纸把它擀薄，越薄越好。烤箱180°，烤15分钟，纯玉米粉黏合度不够好不容易擀薄，我的有点厚所以时间长了一点，注意观察，最好中途翻面烤。冷了又脆又香，纯玉米味，减脂又管饱，不输薯片哦！

12天前