午餐•2025年4月29日

#午餐•2025年4月29日# 体重管理餐
烫: 生菜 玉米 甜豆
煎鸡蛋 烤鸡翅（2个正好 3个属实贪心了）
坚果 比平时略减少（平衡多吃的一个鸡翅）
烤汉堡包胚（下午饿了再吃 不饿就不吃）

04-29