炒合菜(高纤低脂餐)

#晚餐•2025年4月30日# 炒合菜。用的是龙口粉丝，浸泡过的粉丝焯水一下，捞出后过下冷水，加油和酱油拌匀备用。大蒜和干辣椒爆香，下豆芽翻炒，下韭菜翻炒，下粉丝用筷子划散，加入先前炒好的鸡蛋，酱油盐调味，出锅。不喜欢辣的可以不放干辣椒

10天前