早餐•2025年5月8日

菠菜腰果奶昔&麸面馒头&青椒牛肉炒蛋～菠菜腰果加奶破壁机果汁功能打。麸面用热水烫熟晾凉加撇下来的酵种和水搅成糊糊放冰箱冷藏，晚上回来加面粉一丢丢酵母和成软面团冷藏发酵一晚再蒸。#早餐•2025年5月8日#

4天前