养生养生

自制的龟苓膏，口感润滑Q弹微苦回甘。
龟苓膏的作用：滋阴补肾，清热解毒，润肠通便，提高免疫力，促进新陈代谢。尤其适合夏季食用的养生佳品。
我先买了12瓶瓶装的成品，配一点炼乳吃，口感滑润Q弹，微苦回甘特别好。然后就想尝试自己做，买了这种中华老字号的双钱龟苓膏粉，试做效果很好，觉得跟买的成品相比没啥区别。
做法非常简单，就完全按照图二说明书来操作就好。
说明书是做10克粉的，我一次做了一小袋50克的，按说明书上的量加5倍水量即可。50克龟苓膏粉中加入250克的水调均匀后再加入1000克水搅拌均匀，然后中小煮开转小火再煮1-2分钟关火。马上装入玻璃瓶内，晾凉后放冰箱冷藏保存。#养生养生# #龟苓膏#

28天前