6月早餐马拉松

#一日三餐# 孩子就是喜欢颜值高、色彩丰富的早餐，一下子打开味蕾，食欲倍增。虽然妞儿已经大了，但还要说自己今天过节，那就早餐来个儿童都喜欢的夏天色彩的营养早餐，给三个大朋友备三盘子[嘿哈]
​今日早餐——
优质​主食碳水：黑椒烤土豆、水煮玉米。富含维生素c，钾和膳食纤维，能提供稳定能量，有助于平稳血糖。
​优质蛋白质：黑松露滑蛋、黑椒煎虾仁。
​维生素，膳食纤维：焯拌时蔬、五彩小西红柿、树莓。
​更多矿物质米糊：南瓜小米糊。用南瓜，小米，小麦胚芽制作而成。

早餐​色彩越丰富，营养越全面！ 不同颜色的食物含有不同的植物营养素，如红色（番茄红素）、绿色（叶绿素/叶酸）、黄色（β-胡萝卜素等。

15天前