全植物蔬食 做过 馒头馒头! #馒头馒头!# 1、两人份的面粉250克,比例是100:1酵母粉,2.5克酵母,大约130克30-40度温水。温水化开酵母粉倒入面粉中,在加上10g糖,一小勺猪油,为的是馒头白,发亮。2、用筷子搅拌,差不多面粉都成块,揉几分钟成团,用保鲜膜盖起来。醒面1到一个半小时。3、醒好面,面团呈蜂窝状,用手戳一下有个洞。醒好了。开始肉面,把气泡都揉没有,大揉5-10分钟。开始搓面,揉面团。均匀切成4块,每个面团揉成一个圆。醒10分钟4、冷水烧开,放在锅上烧15分钟,关火后再静置3分钟。 2天前