2025年06月19日

焖红枣，补气血。用清水将红枣先泡一小时，然后（用砂锅最好）煮半小时，再焖半小时，最后再煮半小时，第二次煮会有白色沫沫，放点油进去煮就消失了，最后只剩一点点汤汁即可。某书上学的。

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