午餐•2025年7月1日

煎三文鱼块，昨晚的剩菜若干。

洋葱，蒜，三文鱼100g，1g盐，油适量。煎完三文鱼的锅不洗，翻炒一下西蓝花。剩饭剩菜用烤箱热菜功能(8分钟230度，风炉+蒸汽)，效果极好。#午餐•2025年7月1日#

8天前