2025年07月02日

💦低脂全植物饮食
🍀蔬果豆谷盘中餐
[拥抱]鱼肉蛋奶绝不沾
😋吃饱低脂全食物
[太阳]B12阳光欧米伽3
☘吃植物，不吃动物。
🍎吃全食物，避免精加工
（不吃油/三白/添加剂等）
🏃动生阳
[愉快]喜生阳
[爱心]善生阳
🌻晒太阳
🌍万物生长靠太阳

5天前