蒜香西兰花🥦

跟着小高姐的魔法料理做的 人生西兰花🥦
准备干辣椒🌶️、蒜泥 、超市买的鸡汤 ——西兰花切成一口一个的样子，同时根部去皮切好 可以一起炒 ——准备一小碗鸡汤，放入生粉（淀粉）2小勺，盐少许 ——开火油微热放入干辣椒和蒜泥炒香、倒入西兰花，此时还是中大火 —— 倒入鸡汤少许，立刻盖上锅盖（定时1分30秒）———揭开锅盖， 翻炒均匀，倒入提前调好的淀粉鸡汤 ，确保每一朵西兰花被鸡汤包裹。
这个方法西兰花是不需要过水的！呢！#蒜香西兰花🥦#  也可以加虾仁 等配菜

07-03