午餐•2025年7月3日

午餐，做一盘料超足的干锅鸡翅虾，把玉米，花菜，莴苣，莲藕，娃娃菜，魔芋丝依次焯水，起锅烧油把鸡翅煎至金黄盛出，留油煎土豆至八九分熟盛出，另起锅加黄油煎牛排，煎至两面焦黄盛出，流油煎虾至变色盛出，锅洗净后加热放入底油，加热后下蒜瓣生姜炒出香味加洋葱，洋葱翻炒出香味加干锅酱，翻炒出香味加入鸡翅牛排虾土豆，加少量开水，翻炒均匀加入焯过水的蔬菜，翻拌均匀收汁出锅，入盘撒上香菜段和白芝麻，齐活✌🏻✌🏻✌🏻一吃一个不吱声[呲牙][呲牙][呲牙]#午餐•2025年7月3日#

8天前