为 Ta做一碗嫩滑的虾仁蒸蛋

20250704    星期五  农历六月初十
七月开始把完整的一年分成了两半，一半成了曾经，一半还要继续……
早餐
1、蒸玉米🌽和虾仁蒸蛋
－只碗内加1个蛋，加少许盐打散
放点生抽和150毫升的温水继续打，
用小勺子把浮沫撇掉后加盖（放油猪油会更鲜）放入蒸锅内，蒸锅里水烧开后再放入蒸蛋10分钟计时，加入虾仁🍤继续蒸2分钟，一共12分钟，关火加入葱花滴几点生抽。
2、板栗鸡肉饭
昨天晚上黑胡椒粉生抽淀粉料酒
腌制鸡胸肉，板栗冷冻的
早上起来先浸米
切香菇🍄‍🟫和板栗🌰
炒鸡胸肉香菇板栗
放入浸泡过的米
加入电饭锅中煮熟
一碗板栗鸡肉香菇🍄焖煮好了
3、蒸菜梗笋片毛豆汤
鲜牛奶🥛和橙汁
甜瓜🍈和李子 #早餐•2025年7月4日#

5天前