蓬蓬儿 做过 早餐•2025年7月6日 #早餐•2025年7月6日# 牛肋条滑蛋牛油果三明治+黑豆豆浆+蓝莓周五买食材 差不多可以解决周六周日两天的早餐 除了牛肋条是早上去超市买的 其他食材都是接着用昨天没用完的 很适合一人食✌️ 07-06