早餐•2025年7月10日

#早餐•2025年7月10日# 血糯米表皮含大量花青素，抗氧化能力突出，可清除自由基，延缓衰老。
含量高于普通糯米，促进肠道蠕动，改善便秘？。
矿物质：铁、钙、镁含量丰富，尤其是铁元素，有助于改善缺铁性贫血，在发酵过成中还释放益生菌。

07-10