2025年07月14日

周末和房房的一对couple朋友约着去附近的一个小镇逛逛，顺带我俩一起去跑了一个新的park run。因为朋友下午才到，于是我俩像郊游一样准备了好多食物打算做跑完的补给。
小镇的park run是个很close的community，里面的人都非常友好礼貌，看到我们是visitor，好多人很友善的表示welcome，跑完过来聊天。
不过最近天气真的好热，跑完步就赶紧跟房房找了个僻静阴凉的地方享受我们自己带的早午餐，三明治水果蔬菜丁坚果鸡蛋，吃完就去镇中心逛了几个小店，买了个steak pie俩人share, 又美美的吃了一顿。下午朋友带孩子开车来，一起吃了泰餐聊了会儿天，交流了好多关于学术界和业界，或者孩子教育和人生的规划的问题，朋友夫妇二人都非常优秀感觉从他们身上学到了很多，吃完饭逛了个公园喂了好久的鸭子就回家了。
每次周六热量吃的充足周日跑步状态就明显好很多，这周长跑俩人都很满意的完成了，回来又是一大顿，疯狂补充昨天没机会吃的蔬菜。这周末也是好好充电的一个周末，下周继续活力满满的工作👩🏻‍💻

23天前