一点灵光即成福 做过 午餐•2025年7月14日 #午餐•2025年7月14日#今天去爸妈家,早上起来蒸几个馒头。中筋面粉200克,淀粉50克,水115克,糖25克,干酵母2克,改良剂≤1克,油6~7克, 厨师机3档4分钟,80克1个×5,室温发酵25分钟,冷水上锅蒸17分钟,到时就开盖,不用闷。 21天前