便当🍱🍱🍱

#便当🍱🍱🍱#
减脂便当🍱｜三盒分装·营养控卡·刀工翻车现场😂
🍱 今日便当盒分装：
盒1 (清爽果蔬)：蓝莓 + 番茄 + 牛油果 + 黄瓜
盒2 (碳水+纤维)：蒸玉米段 + 冰冻混合蔬菜 (解冻即食，方便！)
盒3 (蛋白质+主食)：水煮蛋 + 少油煎薯饼 + 水煮南瓜块

💬 感慨：
1.  刀工是硬伤，那个小南瓜过于坚韧！
2.  食材来源：这顿的食材基本都来自朴朴，不过说实话，感觉山姆的东西品质普遍更优更新鲜，但就是…分量略大，每次都吃一半废一半，朴朴小份量下单就灵活很多。

30天前