雅菲厨房

今天的不开火晚餐～
四十以后，气血🩸像电池一样要及时充电，
今晚吃牛肉补底气😊

已经吃惯了自己做的饭，外食总感觉吃完口渴～自己做更健康～

不开火料理推荐大家用压力锅，轻松又省事✌️

药膳养生
雅菲的中女养生记录
#雅菲厨房# #晚餐•2025年7月29日#

6天前